Pe a faʻaaogaina se taʻavale tuai eletise, muamua fetuunai le maualuga o le nofoa ma le faʻamau i le tulaga sili ona saogalemu ma sili ona lelei, aemaise lava le maualuga o le nofoa. E sili le tu'u uma o vae i luga o le eleele i le taimi e tasi pe a mana'omia le tu i le taimi o le tietiega. Fa'ata'ita'i pe lelei ma fa'atuatuaina le masini taofi, ma fa'ata'ita'i pe ua motusia le eletise ma taofi le afi pe a uma ona taofi.
Siaki maa. A faʻaalia le mana, e taua tele le mataʻituina o le tulaga o le mana i luga o le faʻaaliga, aemaise lava pe a faʻaaogaina pe a uma se taimi umi o le teuina. E le gata i lea, e tatau foʻi ona siaki pe faʻaoga lelei vaega saogalemu o le avetaavale e pei o pu eletise ma moli! Siaki vaega taamilo, pe o le uili pito i luma ma tua ma pedals, crank, sprocket, filifili, ma flywheel o loʻo tamoʻe masani, ma pe o iai ni mea mai fafo.
Siaki pe sa'o le mamafa o pa'u. Pe a tietie, e tatau ona e usitai muamua i tulafono o feoaiga i luga o auala. Aua ne'i laasia se moli mumu, tietie i le ala telegese, aua lava ne'i i le auala vave. A tumutumu le taavale, tape le ki ma tietie ma le lima. Faagesegese pe a liliu, ma aloese mai le liliu maoti i se tulimanu itiiti pe a ave le taavale i le saoasaoa maualuga, e ono mafua ai se faalavelave tau taavale ona o le malosi tele o le centrifugal.
Ona o le laʻititi laʻititi o le maa ma le maualalo o le afi afi o taʻavale matutua eletise, o le avega mamafa o uila eletise lautele e tusa ma le 80kg (e aofia ai tagata tietie). Faʻaitiitia le ola tautua o le afi afi, ma ia solia foi le tulafono faatonutonu o feoaiga.
Pe a tietie i luga, luga o alalaupapa, pe faasaga i matagi malolosi, eletise ma tagata faigaluega e tatau ona faʻaoga i le taimi e tasi e faʻaitiitia ai le uta i luga o maʻa ma afi. Auala e tietie ai pe a amata: E masani lava, o uila eletise e leai se amataga, o lona uiga, tatala le ki pe a tu, ma liliu le au e pulea le saoasaoa e amata ai le taavale. Ae ui i lea, o le amataga o le taimi nei e lua i le tolu taimi nai lo le avetaʻavale masani, lea e i ai se aafiaga tele i le afi ma le maa, aemaise lava le maa. O le mea lea, ina ia faʻaumiina le faʻaauau pea o mileage o le tasi moliaga ma le ola tautua o le maa, e tatau ona amata muamua le pedal pe a amata, ma e tatau ona fesoʻotaʻi le taamilosaga pe a uma ona oʻo le pedal i se saoasaoa patino mo le tolu pe fa laps, aemaise lava. i feoaiga mamafa, moli auala, ma isi. Tele nofoaga e sili ona taua. Ole amataga ole so'o ole a fa'apu'upu'u le ola tautua ole ma'a.
Taimi meli: Mati-15-2023